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夏バテに効果的な美味しいドリンクレシピ!子供も飲めちゃうおすすめを紹介

だんだんと気温も高くなり、春から夏に向かっていっていってますね〜

暑い夏と言えば、心配なのが夏バテ!!何にもやる気が起きないなんて経験ありませんか?

今回は、そんな夏バテにも効果的な美味しくて簡単なドリンクレシピを紹介します♪

バナナとキウイのヨーグルトドリンク


バナナ・キウイ・ヨーグルト・豆乳入り、ヘルシーな味わいのドリンクです。レモンも入っているので、さっぱり飲めます。

材をまとめてミキサーにかけるだけ!お子さんもおすすめです♪

レシピhttp://cookpad.com/recipe/1557695

赤紫蘇ジュース

赤しその鮮やかな色と風味がいいですよね!後味もとってもすっきり爽やかです。お子さんにも安心な飲み物で気に入ってもらえます♪濃縮タイプで水で薄めたり炭酸、焼酎、ウオッカ等でも楽しめます!

レシピhttp://cookpad.com/recipe/600293

パイナップルジュース


材料をいれてミキサーにかけるだけの簡単レシピです!繊維が豊富なジュースは朝飲むのにおすすめです♪お子さんも飲みやすいヨーグルト風味です!

レシピhttp://erecipe.woman.excite.co.jp/sp/detail/36875c2dcb2d007469f0591a06f6cf43.html

はちみつレモンジュース


ホットでもアイスでも楽しめます!ほんのりはちみつの甘さとさっぱりレモンが美味しいです!作り方はとっても簡単でおすすめです♪

レシピhttp://cookpad.com/recipe/1449214

梅ジュース


梅は疲労回復に効果的です!梅とお酢でさっぱり。お水や牛乳、白ワイン日本酒などお子さんから大人まで楽しめます♪

レシピhttp://cookpad.com/recipe/576206

グリーンスムージー


全ての材料をミキサーに入れるだけです。忙しい朝でも5分で作れちゃいます!夏の暑い日にも栄養を摂ることができるのでおすすめです♪

レシピhttp://cookpad.com/recipe/1984157

まとめ

いかがでしたか?

夏バテ防止の参考になればうれしいです!

美味しくて簡単なドリンクで暑い夏も元気に乗り切りましょう♪